Sabato 30 Maggio 2009
dalle ore 15.00 alle 16.30
Workshop gratuito "Più Consapevole"
Con il Patrocinio della Città di Bollate


Palestra Comunale via Diaz, Scuola elementare E. Rosmini – Bollate (Milano)
4 minuti a piedi FNM Bollate.


Lezione gratuita di Antiaggressione Femminile riservata a tutte le donne che vogliono sentirsi più sicure. A numero chiuso.

Il maestro Francesco Suriano, Direttore tecnico della ASD JEKAS, Scuola di Arti Marziali e Antiaggressione femminile, affronterà le basi del metodo Difesa Donna: prevenzione, difesa verbale, psicologia del confronto e principi di difesa fisica per affrontare un tentativo di aggressione.

Con l’occasione verrà presentato il nuovo Corso Difesa Donna. Presentarsi con tuta e scarpe da ginnastica ad uso palestra.


Per ulteriori informazioni:

Mail info-jekas@libero.it
Cell 320.81.82.437 oppure 328.88.70.964 (Lun-ven 17.00-21.00)