Nel nostro Paese c’è sempre stata carenza di corsi di difesa personale che affrontassero in maniera specifica e approfondita il tema purtroppo attuale, delicato e grave, della violenza sulle donne. Qualcosa è decisamente cambiato con la nascita di Difesa Donna. Nel 1998 finalmente appare un metodo che si occupa di sicurezza femminile in modo globale. Ogni aspetto viene preso in seria considerazione, non limitandosi solo all’insegnamento di tecniche fisiche.

Tutto ciò che viene insegnato parte dalla consapevolezza delle reali motivazioni che spingono una donna ad affrontare un corso di questo genere. Difesa Donna non è un corso di arti marziali, kickboxing o di generica difesa personale. E’ il metodo di Antiaggressione femminile frutto della pluriventennale esperienza nel campo delle arti marziali e della difesa personale del Maestro Roberto Bonomelli, fondatore e direttore tecnico dell’Associazione nazionale Akea e della Scuola Bono Academy di Sesto San Giovanni (Milano), giornalista e autore di libri del settore.

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Chi ha fatto il corso

Le testimonianze delle donne, di tutte le età, che hanno partecipato ai corsi Difesa Donna con i nostri Istruttori  distribuiti sul territorio nazionale.
“Pochi giorni fa ho frequentato un corso di Antiaggressione Femminile, lo consiglio a tutte le donne perché dopo averlo fatto, mi sono sentita subito più sicura di me stessa. In pochi giorni mi è stato insegnato a trasformare le mie paure in Energia Positiva, la stessa Energia che mi permette di affrontare particolari situazioni di emergenza. Nel corso vengono insegnate tecniche semplici; studiate per essere apprese velocemente: sono molto efficaci e ti permettono di affrontare quelle situazioni di pericolo in cui molte donne troppo spesso si trovano. ”
Cristina, Corso Difesa Donna diretto dall'Istruttore G. Adorna, Sassari
“Da un anno frequento il corso Difesa Donna a Mantova.  L’aggressione sulle donne è molto diffusa, non solo per la strada ma anche nelle mura domestiche, della quale io ne sono testimone. Grazie al corso la mia vita e’ cambiata: ho preso consapevolezza in me stessa, ho imparato la prevenzione. E’ importante apprendere  un efficace comportamento difensivo e prevenire eventuali situazioni di pericolo. ”
Mara, Corso Difesa Donna diretto dagli Istruttori G. Lanzoni e U. Bertani, Mantova
“Partecipare al Corso “Difesa Donna” è stata un’esperienza sicuramente positiva, coinvolgente ed emozionante. Una botta di vita epocale. Il nostro grazie va agli Istruttori: molto preparati e decisamente pazienti. Sicuramente lo consigliamo a TUTTE le donne. “
Annamaria, Chiara, Simona e Bianca, Corso Difesa Donna diretto dagli Istruttori A. Solimei e C. Campanini, Viadana (Mantova)
“Avevo già fatto in passato corsi di antiaggressione, ma, fin dal primo giorno, ho realizzato che questo fosse un corso diverso, in cui ci si mette effettivamente alla prova, in cui si prova realmente la paura di essere aggrediti. Gli esercizi sono stati molto importanti, praticandoli ho iniziato a capire che non bisogna dare niente per scontato. Anche se vengono insegnati movimenti di facile comprensione, se non c’è la determinazione e la reale voglia di allontanare il nostro aggressore, non servono a nulla. Gli istruttori sono stati tutti bravissimi e molto pazienti, non ci hanno fatto sconti perché un ipotetico aggressore non ne farà mai. Grazie di cuore a tutte le persone meravigliose che con tanta passione e pazienza mi hanno permesso di essere più consapevole!”
Sonia, Corso Difesa Donna Bono Academy, Sesto San Giovanni (Milano)
“Secondo me il metodo Difesa Donna è un ottimo mezzo per affrontare un importante problema di attualità: LA VIOLENZA. È stupido pensare di risolvere e far fronte alla questione senza guardarla a viso aperto e senza parlarne. Non si può negare che il luogo comune sia quello di pensare al fatto che una donna in certe situazioni sia inerme, che quello che si può fare sia davvero poco, che riuscire ad uscirne sia davvero impossibile. A mio parere il corso fornisce un vero bagaglio di supporto non soltanto legato alle tecniche di difesa fisica, ma soprattutto correlato alla consapevolezza che qualcosa SI PUO’ E SI DEVE FARE.”
B.P., Corso Difesa Donna Bono Academy, Sesto San Giovanni (Milano)