NUOVO CORSO Liv. Base di Antiaggressione femminile a Livorno

Programma:  Si tratta di un corso innovativo rivolto esclusivamente alle donne, in cui viene insegnato ad affrontare e gestire, psicologicamente e fisicamente, una situazione di pericolo.
Si affronterà un programma che, secondo gli alti standard dei corsi
negli USA, è organizzato per creare una vera e propria “mentalità
difensiva” a 360 gradi: prevenzione, difesa verbale e difesa fisica,
sia in piedi che a terra. La prima “arma” che si apprende è un comportamento difensivo per prevenire le situazioni di pericolo. L’ultima
barriera che si impara a frapporre tra se stessi e l’aggressore è una
risposta fisica semplice ed efficace. Non è un corso di arti marziali
né di preparazione atletica. Le tecniche insegnate sono concepite per
poter essere imparate subito, indipendentemente dall’età e dalle
condizioni fisiche. Verrà mostrato anche l’utilizzo di armi occasionali
(penna, chiave, ombrello, pepper-spray). Tutte le tecniche imparate
vengono poi messe in pratica durante delle simulazioni di aggressione
sotto effetto adrenalinico utilizzando adeguate protezioni.

Il corso è a numero chiuso.
Per poter partecipare è necessario pre-iscriversi.

Per ulteriori infomazioni:

Mail: michelemontelatici@gmail.com

Cell: 340.53.48.106