A partire da Lunedì 5 Ottobre dalle ore 21.00
presso la palestra Kinesis
Complesso residenziale Le Corti
Via Della Resistenza, 16/C
Saluzzo (CN)

CORSO DIFESA DONNA LIVELLO BASE
A partire da Lunedì 5 Ottobre ore 21.00.

Durata e orario: n.12 incontri, il Lunedì sera, dalle ore 21.00 alle 23.00.

Programma:  Si tratta di un corso innovativo rivolto esclusivamente alle donne, in cui viene insegnato ad affrontare e gestire, psicologicamente e fisicamente, una situazione di pericolo. Si affronterà un programma che, secondo gli alti standard dei corsi negli USA, è organizzato per creare una vera e propria “mentalità difensiva” a 360 gradi: prevenzione, difesa verbale e difesa fisica, sia in piedi che a terra. La prima “arma” che si apprende è un comportamento difensivo per prevenire le situazioni di pericolo. L’ultima barriera che si impara a frapporre tra se stessi e l’aggressore è una risposta fisica semplice ed efficace. Non è un corso di arti marziali né di preparazione atletica. Le tecniche insegnate sono concepite per poter essere imparate subito, indipendentemente dall’età e dalle condizioni fisiche. Verrà mostrato anche l’utilizzo di armi occasionali (penna, chiave, ombrello, pepper-spray). Tutte le tecniche imparate vengono poi messe in pratica durante delle simulazioni di aggressione sotto effetto adrenalinico utilizzando adeguate protezioni.

Per ulteriori infomazioni:

ROBERTO COMBA
Cell. 338.54.14.291
Mail: info@combaroberto.it

CRISTINA MONDINO
Cell. 347.54.32.581

Leggi e stampa il volantino dell’evento qui allegato