Corso full-immersion di 2 week-end di antiaggressione femminile.
Campobasso c/o Centro sport in mente – Viale XXIV Maggio, 143.
9-10 e 16-17 febbraio 2019.
Sabato 9 febbraio: 15.00-19.30
Domenica 10 febbraio: 9.30-15.00
Sabato 16 febbraio: 15.00-19.30
Domenica 17 febbraio: 9.30-15.00

Riservato a tutte le donne che vogliono sentirsi più sicure.
A numero chiuso.

Si tratta di un corso innovativo rivolto esclusivamente alle donne, in cui viene insegnato ad affrontare e gestire, psicologicamente e fisicamente, una situazione di pericolo. Si affronterà un programma che, secondo gli alti standard dei corsi negli USA, è organizzato per creare una vera e propria “mentalità difensiva” a 360 gradi: prevenzione, difesa verbale e difesa fisica, sia in piedi che a terra. La prima “arma” che si apprende è un comportamento difensivo per prevenire le situazioni di pericolo. L’ultima barriera che si impara a frapporre tra se stessi e l’aggressore è una risposta fisica semplice ed efficace. Non è un corso di arti marziali né di preparazione atletica. Le tecniche insegnate sono concepite per poter essere imparate subito, indipendentemente dall’età e dalle condizioni fisiche. Tutte le tecniche imparate vengono poi messe in pratica durante delle simulazioni di aggressione sotto effetto adrenalinico utilizzando adeguate protezioni.

Presentarsi con tuta e scarpe da ginnastica ad uso palestra. 
Preiscrizione obbligatoria
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Per partecipare :

+393384944109 .