13-20-27 Gennaio 2013
Corso Difesa Donna della durata di tre incontri
c/o CasaDanzaMusica, Via Roma ang. Romano Visconti – Basiglio (MI)


Corso Base di antiaggressione femminile a Basiglio ( Milano 3 )

Orario:
Domenica 13 Gennaio: ore 09.00-14.00
Domenica 20 Gennaio: ore 09.00-14.00
Domenica 27 Gennaio: ore 09.00-14.00

Programma: Si tratta di un corso innovativo rivolto esclusivamente alle donne, in cui viene insegnato ad affrontare e gestire, psicologicamente e fisicamente, una situazione di pericolo. Si affronterà un programma che, secondo gli alti standard dei corsi negli USA, è organizzato per creare una vera e propria “mentalità difensiva” a 360 gradi: prevenzione, difesa verbale e difesa fisica, sia in piedi che a terra. La prima “arma” che si apprende è un comportamento difensivo per prevenire le situazioni di pericolo. L’ultima barriera che si impara a frapporre tra se stessi e l’aggressore è una risposta fisica semplice ed efficace. Non è un corso di arti marziali né di preparazione atletica. Le tecniche insegnate sono concepite per poter essere imparate subito, indipendentemente dall’età e dalle condizioni fisiche. Verrà mostrato anche l’utilizzo di armi occasionali (penna, chiave, ombrello, pepper-spray). Tutte le tecniche imparate vengono poi messe in pratica durante delle simulazioni di aggressione sotto effetto adrenalinico utilizzando adeguate protezioni.

Il corso è a numero chiuso
Per poter partecipare è necessario pre-iscriversi.

Istruttori:
Fabrizio Pagani, Luca Ravera, Sara Parente.

Per ulteriori infomazioni contattare:

 

Mail: fabryjkd@yahoo.it Fabrizio Pagani Cell: 333.39.85.105(reperibile dalle ore 10.00 alle 19.30)
Mail:info@casadanzamusica.it Tel. CasaDanzaMusica: 02.90.75.19.58

 

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