28-29 Gennaio 2017 e il 04-05 Febbraio 2017
Corso Antiaggressione Femminile metodo Difesa Donna, livello base
c/o la struttura del POLIGONO ASD LINCE, via Bosco snc , Guastalla (RE)


Corso Base di Antiaggressione Femminile a  Guastalla (RE)

Orario:
Sabato 28 Gennaio: ore 15.00-18.00 circa
Domenica 29 Gennaio: ore 09.00-13.00 circa
Sabato 04 Febbraio: ore 15.00-18.00 circa
Domenica 05 Febbraio: ore 09.00-13.00 circa

Programma: Si tratta di un corso innovativo rivolto esclusivamente alle donne, in cui viene insegnato ad affrontare e gestire, psicologicamente e fisicamente, una situazione di pericolo. Si affronterà un programma che, secondo gli alti standard dei corsi negli USA, è organizzato per creare una vera e propria “mentalità difensiva” a 360 gradi: prevenzione, difesa verbale e difesa fisica, sia in piedi che a terra. La prima “arma” che si apprende è un comportamento difensivo per prevenire le situazioni di pericolo. L’ultima barriera che si impara a frapporre tra se stessi e l’aggressore è una risposta fisica semplice ed efficace. Non è un corso di arti marziali né di preparazione atletica. Le tecniche insegnate sono concepite per poter essere imparate subito, indipendentemente dall’età e dalle condizioni fisiche. Verrà mostrato anche l’utilizzo di armi occasionali (penna, chiave, ombrello, pepper-spray). Tutte le tecniche imparate vengono poi messe in pratica durante delle simulazioni di aggressione sotto effetto adrenalinico utilizzando adeguate protezioni.

Il corso è a numero chiuso
Per poter partecipare è necessario pre-iscriversi.

Per ulteriori infomazioni:

Mail:cristiano@asdlince.it

Istruttore: Cristiano Sessi Cell: 338.76.34.182

 

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