23-30 Marzo, 6-13-20-27 Aprile 2017
Corso Antiaggressione Femminile metodo Difesa Donna, livello base a pagamento e anumero chiuso
c/o MB Fitness, via Petrarca 41 , Verano Brianza  (MB)


Corso Base di Antiaggressione Femminile a  Verano Brianza (MB)

Orario:
Giovedì 23 Marzo: ore 20.00-22.00 circa
Giovedì 30 Marzo: ore 20.00-22.00 circa
Giovedì 06 Aprile: ore 20.00-22.00 circa
Giovedì 13 Aprile: ore 20.00-22.00 circa
Giovedì 20 Aprile: ore 20.00-22.00 circa
Giovedì 27 Aprile: ore 20.00-22.00 circa

Programma: Si tratta di un corso innovativo rivolto esclusivamente alle donne, in cui viene insegnato ad affrontare e gestire, psicologicamente e fisicamente, una situazione di pericolo. Si affronterà un programma che, secondo gli alti standard dei corsi negli USA, è organizzato per creare una vera e propria “mentalità difensiva” a 360 gradi: prevenzione, difesa verbale e difesa fisica, sia in piedi che a terra. La prima “arma” che si apprende è un comportamento difensivo per prevenire le situazioni di pericolo. L’ultima barriera che si impara a frapporre tra se stessi e l’aggressore è una risposta fisica semplice ed efficace. Non è un corso di arti marziali né di preparazione atletica. Le tecniche insegnate sono concepite per poter essere imparate subito, indipendentemente dall’età e dalle condizioni fisiche. Verrà mostrato anche l’utilizzo di armi occasionali (penna, chiave, ombrello, pepper-spray). Tutte le tecniche imparate vengono poi messe in pratica durante delle simulazioni di aggressione sotto effetto adrenalinico utilizzando adeguate protezioni.

Il corso è a numero chiuso
Per poter partecipare è necessario pre-iscriversi.

Per ulteriori infomazioni:

Mail:info@monzabrianzafitness.it

MB Fitness Tel: 0362.90.42.37

 

2017-03-10T07:56:22+00:00 Corsi, I Nostri Corsi, News|0 Commenti

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