Corso serale di antiaggressione femminile a Bagnolo San Vito (Mantova)

Da martedì 16 gennaio a martedì 6 marzo.

Corso serale Difesa Donna® della durata di 8 lezioni, ogni martedì.

Studiato per le Donne. Riservato alle Donne.

Dove:
Asd Centro studi arti marziali (Csam)

Via Salvador Allende (1,55 km) – Bagnolo San Vito (Mn)

Orario:
8 lezioni, a partire da martedì 9 gennaio 2018, tutti i martedì: 19.30-20.30,.

Programma: si tratta di un corso innovativo rivolto esclusivamente alle donne, in cui viene insegnato ad affrontare e gestire, psicologicamente e fisicamente, una situazione di pericolo. Si affronterà un programma che, secondo gli alti standard dei corsi negli USA, è organizzato per creare una vera e propria “mentalità difensiva” a 360 gradi: prevenzione, difesa verbale e difesa fisica, sia in piedi che a terra. La prima “arma” che si apprende è un comportamento difensivo per prevenire le situazioni di pericolo. L’ultima barriera che si impara a frapporre tra se stessi e l’aggressore è una risposta fisica semplice ed efficace. Non è un corso di arti marziali né di preparazione atletica. Le tecniche insegnate sono concepite per poter essere imparate subito, indipendentemente dall’età e dalle condizioni fisiche. Tutte le tecniche imparate vengono poi messe in pratica durante delle simulazioni di aggressione sotto effetto adrenalinico utilizzando adeguate protezioni.

CORSO A NUMERO CHIUSO. Preiscrizione obbligatoria, da effettuarsi presso:

Asd Centro studi arti marziali (Csam) – Via Salvador Allende (1,55 km) – Bagnolo San Vito (Mn)
Tel. +393475286605 Bertani – +393452940077 Lanzoni


ATTENZIONE:
LE ISCRIZIONI SONO GIA’ APERTE E CHIUDERANNO AL RAGGIUNGIMENTO DEL NUMERO MASSIMO STABILITO.

Documenti e materiale necessario:
Per l’iscrizione è necessario un semplice certificato medico, anche in fotocopia, in corso di validità, per la pratica sportiva non agonistica (NO certificato per attività ludico-motoria). Per partecipare alle lezioni è necessario un abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica con suola pulita.

Per ulteriori informazioni:

Email: gabrielelanzoni.ski@gmail.com

Cell. +393452940077 Lanzoni

Facebook:https://www.facebook.com/search/top/?q=difesa%20donna%20mantova