Corso serale di Antiaggressione femminile a Sesto San Giovanni (Milano)

Corso serale Difesa Donna della durata di 14 ore il lunedì sera. 1° lezione: Lunedì 23 Ottobre 2017.
Patrocinato dalla Provincia di Milano. Sesto San Giovanni (Milano)
Studiato per le Donne. Riservato alle Donne.

Orario:
14 lezioni, tutti i lunedì, dalle 20.00 alle 21.00, a partire da Lunedì 23 Ottobre 2017.

Programma: Si tratta di un corso innovativo rivolto esclusivamente alle donne, in cui viene insegnato ad affrontare e gestire, psicologicamente e fisicamente, una situazione di pericolo. Si affronterà un programma che, secondo gli alti standard dei corsi negli USA, è organizzato per creare una vera e propria “mentalità difensiva” a 360 gradi: prevenzione, difesa verbale e difesa fisica, sia in piedi che a terra. La prima “arma” che si apprende è uncomportamento difensivo per prevenire le situazioni di pericolo. L’ultima barriera che si impara a frapporre tra se stessi e l’aggressore è una risposta fisica semplice ed efficace. Non è un corso di arti marziali né di preparazione atletica. Le tecniche insegnate sono concepite per poter essere imparate subito, indipendentemente dall’età e dalle condizioni fisiche. Verrà mostrato anche l’utilizzo di armi occasionali (penna, chiave, ombrello, pepper-spray). Tutte le tecniche imparate vengono poi messe in pratica durante delle simulazioni di aggressione sotto effetto adrenalinico utilizzando adeguate protezioni.

A NUMERO CHIUSO (Massimo 20 Partecipanti).
Preiscrizione obbligatoria, da effettuarsi:

– direttamente presso la Ssd Bono Academy Srl, Via Mazzini 33, Sesto San Giovanni (Milano) a mezzo: bancomat, contanti, assegno (NO carte di credito, NO postamat) – Orario d’apertura reception: dal 1° Settembre: Lun-Ven  18.00-22.00;
– oppure a mezzo bonifico bancario anticipato: contattate pure la nostra segreteria per ulteriori informazioni in merito.

ATTENZIONE: LE ISCRIZIONI SONO GIA’ APERTE E CHIUDERANNO AL RAGGIUNGIMENTO DEL NUMERO MASSIMO STABILITO (20 PARTECIPANTI).

Documenti e materiale necessario alla pratica:
 per l’iscrizione è necessario un semplice certificato medico, (anche in fotocopia), in corso di validità, per la pratica sportiva NON agonistica (NO certificato per attività ludico motoria), mentre per la pratica è necessario un abbigliamento comodo ad uso palestra e scarpe da ginnastica con suola pulita.

Per ulteriori informazioni:

Tel. 02.26.26.52.46 (Lun-Ven 18.00-22.00)
Cell. 339.89.55.650

 

2017-10-17T08:09:17+00:00Corsi, Non solo News|0 Comments