CORSO DIFESA DONNA LIVELLO BASE DELLA DURATA DI 15 LEZIONI
A partire da Mercoledì 7 Ottobre.

15 lezioni della durata di 1 ora e mezza ciascuna, dalle ore 20.00 alle ore 21.30

Programma:   Si tratta di un corso innovativo rivolto esclusivamente alle donne, in cui viene insegnato ad affrontare e gestire, psicologicamente e fisicamente, una situazione di pericolo. Si affronterà un programma che, secondo gli alti standard dei corsi negli USA, è organizzato per creare una vera e propria “mentalità difensiva” a 360 gradi: prevenzione, difesa verbale e difesa fisica, sia in piedi che a terra. La prima “arma” che si apprende è un comportamento difensivo per prevenire le situazioni di pericolo. L’ultima barriera che si impara a frapporre tra se stessi e l’aggressore è una risposta fisica semplice ed efficace. Non è un corso di arti marziali né di preparazione atletica. Le tecniche insegnate sono concepite per poter essere imparate subito, indipendentemente dall’età e dalle condizioni fisiche. Verrà mostrato anche l’utilizzo di armi occasionali (penna, chiave, ombrello, pepper-spray). Tutte le tecniche imparate vengono poi messe in pratica durante delle simulazioni di aggressione sotto effetto adrenalinico utilizzando adeguate protezioni.

Per ulteriori infomazioni:

CLAUDIO GABRINI
Cell. 347.41.59.020
Mail: claudyog@libero.it

MARCELLO MATTA
Cell. 347.26.12.456
Mail: marcello_matta@fastwebnet.it

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