DUE CORSI "FIGLI DEI TEMPI" Ecco le donne di oggi: più consapevoli e più responsabili della loro sicurezza Donne responsabili della propria sicurezza. Non più in balia di maschi violenti e prepotenti. Questo è uno degli obbiettivi del prossimo workshop gratuito, organizzato da “Difesa Donna” e patrocinato dalla Provincia di Milano. L’appuntamento è lunedì 21 [...]

Donne, un Seminario per Difendersi Si intitola ”Più Consapevole” il seminario che apre il corso di difesa personale dedicato alle donne, organizzato dalla Bono Academy, l’associazione che opera in via Mazzini 33, col patrocinio dalla Provincia di Milano. Si terrà lunedì 21 febbraio. Info tel. 02.26.26.52.46; www.bonoacademy.it

Difesa Donna corso gratuito: Sono aperte le iscrizioni peri il corso gratuito dedicato alle donne che vogliono sentirsi più sicure”Difesa Donna”. Il workshop, patrocinato dalla Provincia di Milano, si terrà a febbraio a Sesto San Giovanni. Per informazioni e iscrizioni telefonare al numero 02.26.26.52.46 o inviare un’e-mail all’indirizzoinfo@difesadonna.it

PROVACI, SE HAI CORAGGIO Aumentano gli episodi di violenza sulle donne. Ma loro imparano a difendersi: bastano poche lezioni per mettere in fuga un aggressore Quando correte al parco evitate la musica nelle cuffie, o almeno tenete il volume sufficientemente basso per sentire quello che vi accade intorno. In viaggio al volante, invece, assicuratevi che [...]

AUTODIFESA IN ROSA, IL CORSO E' GRATUITO: Per tutte le donne che vogliono sentirsi al sicuro, imparando le mosse giuste per difendersi da eventuali aggressori, il 2 ottobre a Sesto San Giovanni (MI), alla Scuola di arti marziali Bono Academy (via Mazzini, 33 ore 16.30/18 circa) si tiene un workshop gratuito, patrocinato dalla Provincia, per [...]

DONNA DIFENDITI! Al TG ascolti la news dell’ennesimo episodio di violenza. E se la prossima volta fossi tu la vittima? Per mettere KO l’aggressore, devi sorprenderlo reagendo. No, le arti  marziali non servono. Serve un corso che t’insegni pochi utili gesti. L’abbiamo seguito per te. Funziona così: Leggo di aggressioni alle donne e mi chiedo [...]

IMPARA A DIFENDERTI La prima regola è la prudenza, ma se qualcuno ti minaccia diventa importante reagire. Psicologicamente, prima ancora con la forza. Purtroppo sono sempre più numerosi i fatti di cronaca, alcuni davvero terribili, che ci raccontano di donne aggredite. Non solo da sconosciuti, ma anche da ex fidanzati, compagni di scuola, vicini di [...]

"DIFESA DONNA" CONTRO OGNI VIOLENZA Nella Palestra Bono Academy di Sesto si organizzano corsi di autodifesa femminile. Non fare mai jogging da sole e con l’i-pod, isolandosi completamente e non avvertendo, quindi il pericolo; evitare di uscire da discoteche e locali notturni con vestiti eccessivamente attillati; non camminare in zone isolate e buie, specialmente di [...]

  UN AIUTO PER LE DONNE L’associazione Difesa Donna di Sesto San Giovanni (Milano) organizza un corso antiaggressione di 14 ore nei weekend del 13 e 14 Marzo e 20 e 21 Marzo. La prenotazione è obbligatoria. Per informazioni www.difesadonna.it UN AIUTO PER I BAMBINI Fino al 1° marzo, mandando un sms al numero 48543 [...]

SPRAY AL PEPERONCINO E KARATE, SEMPRE PIU' RAGAZZE IMPARANO TECNICHE TI AUTODIFESA Roma: La forza conta poco, è tutta questione di testa. Un’americana, cintura nera di karate, così allenata a fa fuori gli avversari, uomini e donne, non è riuscita a difendersi da un aggressore per strada. I nervi hanno ceduto e quei colpi magistrali [...]