COME DIFENDERSI DALLE VIOLENZE PER STRADA Le aggressioni alle donne sono purtroppo all’ordine del giorno: le ultime violenze sono accadute a Sesto San Giovanni (Milano) e Bologna. Ma ci si può difendere? Lo abbiamo chiesto a Roberto Bonomelli, direttore di un corso di autodifesa femminile patrocinato dalla Provincia di Milano (info: www.difesadonna.it ). Come evitare [...]

DONNE, EVITARE I PERICOLI COL CORSO DI AUTODIFESA Parte del saper riconoscere ed evitare le situazioni di pericolo il corso “Difesa Donna” della Bono Academy di Sesto, per poi affrontare le modalità di difesa verbale volte a scoraggiare, e quelle estreme di difesa fisica. Il corso è aperto a tutte le donne, senza limiti di [...]

DONNE IN CERCA DI SICUREZZA Un’aggressione ogni giorno Come difendersi con intelligenza. “Non c’è la mossa ideale per impedire un’aggressione fisica” ci tiene a farlo sapere, Roberto Bonomelli, ideatore del metodo di autodifesa personale femminile”Difesa Donna”alla Palestra Bono Academy che ha sede proprio lì, a Sesto San Giovanni, dove, domenica mattina si è consumato il [...]

DONNE A LEZIONE DI DIFESA "GLOBALE" Ecco dove imparare a fronteggiare i pericoli. Come comportarsi in una situazione di pericolo, come reagire ad un’aggressione, come trasformare chiavi e ombrelli in armi di difesa? Ma, prima ancora, come evitare di trovarsi faccia a faccia con un malintenzionato? Si parlerà di questo ai corsi antiaggressione femminile Difesa [...]

TECNICHE DI DIFESA IN ROSA LEZIONI RIVOLTE ALLE DONNE Due ore di corso gratuito rivolto a tutte le donne per diventare”Più Consapevoli”. Questo il titolo del Workshop di “Difesa Donna” organizzato dalla scuola di arti marziali Bono Academy di Sesto San Giovanni e patrocinato dalla Provincia di Milano. Una lezione di tecniche antiaggressione riservata a [...]

    BONO ACADEMY: LE DONNE SI DIFENDONO Sabato 26 settembre dalle 16.30 alle 18.30 la Scuola di arti marziali e difesa personale Bono Academy di Sesto San Giovanni (via Mazzini 33) organizza un seminario gratuito dal titolo “Più consapevole”, riservato alle donne che vogliono sentirsi più sicure. Una lezione di antiaggressione femminile, patrocinata dalla Provincia, per [...]

IL PIACERE DI FARCELA Le occasioni della settimana Per una donna è importante sapersi difendere il 26 settembre a Sesto San Giovanni (MI) alla Bono Academy, si terrà un corso gratuito di antiaggressione aperto a tutte. Per partecipare, bisogna prenotare entro l’11 settembre al numero tel. 02/26265246.  

  Sesto: Il Giorno (Domenica 13 settembre 2009). La Bono Academy di via Mazzini telefono: 02/26265246 organizza corsi di arti marziali anche peri più piccoli. Dai 5 ai 12 anni i “Little Dragons” potranno sperimentare tutti i segreti della disciplina, giocando. La scuola è diretta da Sifu Roberto Bonomelli, diplomato a Los Angeles dal maestro [...]

AGGREDITA PER STRADA E ORA MI DIFENDO DA SOLA. UNA SERA COME TANTE, IN CENTRO A MILANO. MARIA GIOVANNA VA A CENA DAI SUOI GENITORI E POI SI INCAMMIMA A PIEDI, SOLA VERSO LA CASA. ALL’IMPROVVISO DUE UOMINI L’AVVICINANO, LA DERUBANO E LA PRENDONO A BOTTE. UNO SHOCK CHE LE HA CAMBIATO LA VITA E [...]

I COLPI BASSI DELLA "CINTURA ROSA" Sesto San Giovanni, quindici ore per la sopravvivenza Corsi “rosa” contro scippi, violenze e stupri. Né arti marziali, né kickboxing né semplice difesa personale, ma un corso “globale” che insegna alle donne come sviluppare una mentalità difensiva attraverso consigli, trucchetti e veri e propri “ colpi bassi”. Come quello [...]