Lezione di prova gratuita A lezione di autodifesa al femminile E’ studiato per le donne e a loro riservato il corso di difesa personale ideato dalla Bono Academy e promosso luned’ 6 febbraio. A Sesto San Giovanni, le donne di qualunque età potranno partecipare a una lezione di prova gratuita. Dalle 20 alle 22, [...]

  Autodifesa al femminile contro la violenza Nella realtà di oggi dobbiamo confrontarci con realtà molto dure, tra cui le aggressioni, scippi ed assalti che terminano nel peggiore dei modi. Considerate troppo “deboli” o con un basso grado di forza fisica, le donne sono sempre più vittime di questi soprusi. Sapersi difendere è diventato una [...]

La repubblica salute Autodifesa Corso di autodifesa rivolto alle donne presso la Bono Academy Asd in via Mazzini 33 a Sesto San Giovanni (Milano). quindici lezioni settimanali a partire da lunedì 6 febbraio (ore 20). Info, tel 02-26265256-info@bonoacademy.it.    

NON ACCETTATE DI ESSERE VITTIME In passato, per un periodo di quattro o cinque anni, mi dedicai principalmente allo studio dell’autodifesa e all’organizzazione di corsi riservati solo ed esclusivamente alle donne. Era un brutto momento per Bologna, dove i fatti di cronaca nera erano sempre all’ordine del giorno e uno sconosciuto soprannominato dai quotidiani “il [...]

ATTENZIONE  E  PREVENZIONE Nei miei corsi di Autodifesa Femminile cerco di sensibilizzare le allieve a riconoscere le situazioni di possibile pericolo che possono presentarsi durante la loro vita web medicineoffer quotidiana, che potrebbero sfociare in un’aggressione a scopo di violenza fisica o sessuale ai loro danni. Per conoscerle basta guardare le statistiche che indicano come [...]

AUTODIFESA QUESTIONE DI TESTA Toccate pure ferro (o quello che volete) ma sappiate che esiste la possibilità che, un giorno o l’altro, possiate trovarvi davanti a un tizio, GIGANTESCO o ARMATO (o tutti e due) che PRETENDE qualcosa da voi. Sarà allora che dovrete scegliere: ARRENDERVI, CERCARE DI SCAPPARE o DIFENDERVI. IMPARATE A USARE IL [...]

VIOLENZA  E  NON  VIOLENZA Spesso, quando si parla di armi, violenza, difesa personale, o altro di simile negli articoli sui giornali, in occasione di salotti televisivi, interviste in strada, si sentono persone dire che assolutamente non darebbero mai un pugno in faccia ad un’altra persona, o che con le parole si può risolvere molto più [...]

REAGIRE  QUANDO  E  PERCHE’ In un corso di Autodifesa Femminile è indispensabile chiarire subito alle allieve qual è l’obiettivo che ci si pone di perseguire, e sul quale si dovrà concentrare tutta l’attenzione. E’ inutile tentare di difendersi da uno scippo, perché l’azione dello scippatore è sempre estremamente improvvisa e fulminea, così come è assurdo [...]

PERCHE’  LE  ATTENUANTI  ? ? ? A fine aprile, durante un processo per stupro al tribunale di Cagliari, è stata riconosciuta come attenuante giustificabile per lo stupratore, il fatto che la vittima fosse la moglie. Qualche mese prima, nel corso di un altro processo a Roma, il giudice aveva stabilito che il fatto di vivere [...]